Reinhard Gehlhaar gewinnt Werfer-Fünfkampf in Merseburg
Am 24.3.2012 fand in Merseburg das 1. Werfersportfest des MSV Buna Schkopau statt. Bei dieser Veranstaltung startete auch der Lok-Athlet Reinhard Gehlhaar (M55). Mit dem Gesamtergebnis bei dieser Veranstaltung war Gehlhaar zufrieden, jedoch nicht mit einigen Einzelergebnissen, wo sein Trainer H. Hollas mehr gefordert hatte. Er konnte trotz dem seine bestehende Bestleistung von 2779 Punkten auf 2889 Punkte verbessern und setzte sich damit in seiner Altersklasse an die Spitze in Sachsen-Anhalt.
Die Bedingungen für die Athleten konnten vom Wetter her besser nicht sein. Beim Hammer, Diskus und beim Gewichtswurf überraschte R. Gehlhaar mit sehr guten Verbesserungen zum letzten Jahr. Dieser Fünfkampf war der erste Wettkampf dieses Jahres im Rahmen der Vorbereitung auf die EM im August 2012.
03.01.12
Mit 55 noch einmal eine Herausforderung gesucht
Lleichtathletik Reinhard Gehlhaar trainiert für die Zehnkampf-EM. VON Thorsten köhler, 03.01.12, 16:11h
aschersleben/MZ.
"Noch 30 Sekunden", sagt Trainer Hans Hollas ruhig. Reinhard Gehlhaar begibt sich zur Startposition, geht leicht in die Hocke und wartet auf das Zeichen. "Ab", ruft Hollas und sein Schützling sprintet los. Es stehen kräftezehrende Berg-an-Läufe in der Ballhaus-Arena auf dem Trainigsplan. Nach knapp zehn Sekunden ist das Ziel erreicht. "Du hast dich wieder etwas verbessert", muntert ihn Hans Hollas auf. Noch außer Atem nimmt Gehlhaar die Nachricht eher gelassen auf. Er weiß, dass er noch einen langen und steinigen Weg vor sich hat. Denn er setzt sich ein ehrgeiziges Ziel: "In diesem Jahr möchte ich an der Europameisterschaft (EM) der Senioren im Werfer-Zehnkampf und an der EM im Zehnkampf teilnehmen", geht der Blick in die Zukunft.
Aus diesem Grund arbeiten auch Gehlhaar und Hollas wieder zusammen. Beide trafen sich nach 38 Jahren. Hollas wird seinen ehemaligen Schützling auf die sportlichen Höhepunkte vorbereiten.
Sie scheinen auf einem guten Weg zu sein. Reinhard Gehlhaar wurde 2011 siebenmal Landesmeister. Bei der deutschen Meisterschaft verpasste er in der Altersklasse 55 mit Rang vier nur knapp das Podest. Zudem wurde er Fünfter im Speerwerfen und Siebenter im Kugelstoßen.
Dann betrat der für Lok Aschersleben startende Athlet noch sportliches Neuland: Er bestritt Wettkämpfe im LSW Spezialsport. Beim Speerwurfdreikampf, in dem der Speer, der 600, 700 und 800 Gramm wiegt, aus dem Stand geworfen wird, ließ er die Konkurrenz weit hinter sich. "Die Gesamtweite 98,30 Meter wäre bei der Werfer-Weltmeisterschaft der dritte Platz gewesen", vergleicht er.
Für Reinhard Gehlhaar ist der Zehnkampf noch einmal eine Herausforderung. "Ich habe als 17-Jähriger einen Wettkampf absolviert und seitdem nicht wieder", blickt er zurück. Viel wird davon abhängen, wie er im Stabhochsprung abschneidet. "Wir haben in Aschersleben keine Anlage. Das macht es nicht gerade leichter. Doch Peter Bernhard, Stabhochsprungtrainer beim SC Magdeburg, hat signalsiert, dass ich bei ihm mitmachen kann", freut sich Gehlhaar.
Mit 55 Jahren will er noch einmal angreifen. Motivation ist die Zehnkampf-EM, die zum ersten Mal in Deutschland ausgetragen wird. "Wenn ich meine Bestleistungen in den einzelnen Wettbewerben zu- grunde lege, habe ich 500 Punkte weniger als der Vizeweltmeister", macht er sich Mut. Und Hans Hollas soll ihm dabei helfen, diesen Abstand zu verringern.
"Reinhard macht einen guten Eindruck. Er ist sehr ehrgeizig, so dass ich schon mal auf die Bremse treten und die Belastung dosieren muss, sonst überpowert er. Dennoch ist es ein angenehmes Arbeiten", sagt Hollas über seinen alten und neuen Schützling. "Wir müssen noch an der Hürdentechnik arbeiten und natürlich muss er Stabhochsprung trainieren", so Hollas.
Doch an diesem Trainingstag geht es erst einmal weiter mit Bergan-Läufen. "Noch 30 Sekunden", sagt der Coach erneut und Reinhard Gehlhaar nimmt wieder die Startposition ein.
07.12.2012
In seiner Spezialdisziplin erfolgreich
ASCHERSLEBEN/MZ
Reinhard Gehlhaar hat ein erfolgreiches Debüt im LSW-Spezialsport gegeben.
Dabei konnte er sich mehrere Podestplätze erkämpfen. Dieser Wettkampf war Teil der Vorbereitung für die EM im Werfer-Zehnkampf und die EM im Leichtathletik-Zehnkampf 2012. In Vellmar bei Kassel lieferten sich Rasenkraftsportler und Leichtathleten bei kaltem und böigem Wind, Regen undTemperaturen von knapp über null Grad spannende Wettkämpfe. Für Sachsen-Anhalt waren Frank Rebettge (M 50) von Germania Halberstadt und Reinhard Gehlhaar (M55) von Lok Aschersleben am Start. Die ehemaligen Halberstädter Vereinskameraden trainieren seit Jahren zusammen und starten oft gemeinsam bei Wettkämpfen.Im Gewichts wurf-Dreikampf (7,5/10/12,5 Kilogramm) zeigte er noch Nerven. Beim zweiten Gewicht hatte er drei ungültige Versuche und landete auf dem dritten Platz. Beim Strongest Man (Gewicht 25,4 kg, Diskus 5 kg und Ultragewicht 50 kg) musste sich Gehlhaar nur dem mehrfachen Deutschen Meister Hartmut Nuschke vom SSC Vellmar geschlagen geben, wobei er das 50-kg-Gewicht auf 2,22 Meter wuchtete. „Es ist schon eine besondere Herausforderung, nach etwa sechs Stunden dieses nasse und vom Schlamm glitschige Gewicht über den Kopf zu stemmen und zu werfen", so Gehlhaar. In seiner Spezialdisziplin,dem Speerwurf-Dreikampf, war er dann nicht zu schlagen und wurde mit Abstand Erster. Die Speere wiegen hierbei 600, 700 und 800 Gramm und werden aus dem Stand geworfen. (98,30m) Der LSW-Spezialsport- als eine Alternative zur Leichtathletik bezeichnet - bietet den Sportlern eine Möglichkeit, Sport zu treiben, auch wenn sie nicht seit ihrer frühesten Jugend aktiv sind. In diese Disziplinen kann man auch in fortgeschrittenem Alter einsteigen. LSW-Spezialsportdisziplinen sind u. a. Werfer-Zehnkampf,Gewichtswurf-Dreikampf, Strongest Man / Strongest Woman , Athletik-Dreikampf,Keulenwerfen und Schleuderball.
.
Unterstützung vom ehemaligen Trainer
LEICHTATHLETIK
Reinhard Gehlhaar startet bei der DM .
erstellt 18.08.11, 18:32h
ASCHERSLEBEN/MZ/TK.
Reinhard Gehlhaar nimmt morgen an den deutschen Seniorenmeisterschaften im Wurf-Mehrkampf in Zella-Mehlis teil. Der Ascherslebener Lok-Sportler, der eigentlich eher im Sprint und Sprung zu Hause ist, startet in der Altersklasse M 55 im Fünfkampf - Hammerwurf (6 kg), Speer (700 g), Gewichtwurf (11,34 kg), Diskus (1,5 kg) und Kugel (6 kg). Gehlhaar hatte im Vorfeld die Norm erreicht. Mit seinen 2779 Punkten führt er die Bestenliste in Sachsen-Anhalt an. In Zella-Mehlis hofft er, unter den besten Sieben zu landen.In der Vorbereitung hat ihm Hans-Joachim Hollas als Trainer geholfen. Beide waren zwischen 1973 und 76 ein erfolgreiches Team. Unter der Regie des Trainers schaffte Gehlhaar unter anderem 1,95 Meter im Hochsprung in der Halle. Nach nunmehr 35 Jahren arbeiten beide wieder zusammen. "Ich hatte zu Hans Hollas schon per E-Mail Kontakt gesucht und nach meinem Umzug nach Radisleben trafen wir uns dann wieder. Er hat sich dann auch bereit erklärt, mich wieder zu trainieren", erzählt Reinhard Gehlhaar.Für Dauercamper Hollas ist das im Sommer zwar eine Frage der Zeit, doch er ließ seinen ehemaligen Schützling nicht hängen. "Es ist für einen Außenstehenden immer besser, Ratschläge zu geben, als wenn der Sportler allein trainiert. Gerade in den Wurfdisziplinen, in denen es viel auf Technik ankommt", betonte er.Und Reinhard Gehlhaar hat sich noch ein weiteres ehrgeiziges Ziel gesteckt: Im kommenden Jahr peilt er die Europameisterschaften im Zehnkampf an. "Es ist noch einmal eine Herausforderung und ein Höhepunkt in meiner Laufbahn", so Gehlhaar. "Ich habe lange überlegt, aber mich letztendlich dafür entschieden." Und auch Hans-Joachim Hollas will den Lok-Athleten auf dem Weg zu diesem Ziel begleiten. Vielleicht sind ja beide wieder ein erfolgreiches Team.
Fünf Meistertitel für den SV Lok LEICHTATHLETIK Reinhard Gehlhaar lehrt der Konkurrenz das Fürchten. S TENDAL/MZ/RG
-
Der Ascherslebener Reinhard Gehlhaar hielt sich bei den am Sonnabend und Sonntag in Stendal ausgetragenen Winkelmann-Games und offenen Landesmeisterschaften der Leichtathletik-Senioren schadlos. Der Athlet vom Sportverein Lok Aschersleben ging in der Altersklasse 55 gleich in sechs Einzeldisziplinen an den Start. Die Wettbewerbe begannen für Gehlhaar mit dem Weitsprung, den er mit einer Weite von 4,63 Meter für sich entschied. Dann folgte der Speerwurf, auch hier wurde der Ascherslebener Landesmeister mit einer Weite von 41,55 Meter. Den 100-Meter-Sprint absolvierte Gehlhaar gemeinsam mit den etwas jüngeren Sportlern der Altersklasse 50 und konnte den Lauf knapp gewinnen. Er war dabei 13,96 Sekunden unterwegs. Im Diskuswerfen war der Lok-Athlet der starken Konkurrenz nicht gewachsen und musste sich mit dem vierten Rang begnügen. Dafür konnte er sich im Kugelstoßen mit einer Weite von 10,90 Meter gegen die Kontrahenten durchsetzen. Und auch das Hammerwerfen ging am Ende mit 23,61 Meter für Reinhard Gehlhaar aus, der sich damit bei den diesjährigen Landesmeisterschaften der Altersklassen-Athleten fünf Titel abholte .
Reinhard Gehlhaar gewinnt HalberstädterWerfermeeting
am 16.04.2011 fand in Halberstadtals Start für die diesjährige Freiluftsaison ein Werfermeeting statt. DieWetterbedingungen waren bei dieser Veranstaltung sehr gut. An motiviertenTeilnehmern mangelte es nicht. Im Halberstädter Friedensstadionwaren die Altersklassen W/M 8 bisSenioren im Ballwurf, Kugelstoßen, Diskuswurf und Speerwurf am Start. DieAthleten waren in sehr guter Stimmung, was sicher auch am reibungslosen und gutorganisierten Ablauf des Wettkampfes lag. Unter den Teilnehmern war auch derSeniorensportler Reinhard Gehlhaar (M55) vom SV „Lok – Aschersleben“.Sechsmal übertraf der Lok-Athlet imSpeerwerfen die 40m Marke und stellte mit 43,71m eine neue persönliche Bestweiteauf. Gleichzeitig erreichte er damit die Norm für die Deutschen Meisterschaftenim Sommer in Minden. Dies gelang ihm ebenfalls im Kugelstoßen mit der Weite von11,03m. Beim Diskuswurf erzielte er eine Weite von 29,15m. Mit seinenErgebnissen konnte er in der Gesamtwertung den Sieg erringen. Am 29.04.2011 findet einWerfermehrkampf in Wolmirstedt statt, Kugel, Diskus, Speer, Gewichtwurf undHammerwerfen. Daran wird Reinhard Gehlhaar teilnehmen und dort wird erversuchen, für die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften die erforderliche Normbei der Gesamtpunktzahl zu erreichen.
Leichtathletik 10.03.2011
Seniorenleichtathletik bei Lok geplant.
Aschersleben/MZ
DieAbteilung Leichtathletik bei Lok Aschersleben will eine Seniorensportgruppe insLeben rufen. Interessenten können sich bei Reinhard Gehlhaar melden.
Ich bin Reinhard Gehlhaar (Lok-Aschersleben), 54 Jahre alt, und habe 2005wieder mit der Leichtathletik angefangen. Meine Leistungen konnte ich von Jahrzu Jahr steigern. Die Bewegung macht mir viel Spaß und nebenbei tun diesozialen Kontakte dabei der Seele genauso gut. Das Training ist als„Einzelkämpfer“ allerdings nicht so attraktiv. Ich möchte gerne eineTrainingsgruppe aufbauen. Was spricht für Sport im Alter? Sport im Alter verringert nichtnur das Risiko für die Wohlstandserkrankungen, er hilft vor allem, dieAlltagsmotorik zu erhalten oder wieder zu verbessern. Aber auch vegetativeFunktionen, das Immunsystem und der Knochenstoffwechsel, werden durchkörperliche Betätigung angeregt. Sportliche Aktivität hält aber nicht nurkörperlich, sondern auch geistig fit und schützt vor Vereinsamung, wenngemeinsam in einer Sportgruppe trainiert wird , ist Gehlhaar überzeugt. Ich würde mich freuen, wenn IhrEuch einfach mal meldet!
Tel: 039483/531504 oder www.integrative-leichtathletik.
16.02.2011 MZ Aschersleben
Reinhard Gehlhaar verpasst Medaille knapp
LEICHTATHLETIK Vierter Platz bei der Deutschen Meisterschaft. Reinhard Gehlhaar verpasst Medaille knapp
ERFURT/MZ
Reinhard Gehlhaar, der für Lok Aschersleben startet, hat es in der Altersklasse M 55 bei den deutschen Seniorenmeisterschaften in Erfurt zweimal unter die besten fünf Platzierten geschafft. Im Hochsprung übersprang er in einem starken Starterfeld 1,53 Meter. Damit wurde er Vierter und verpasste Rang drei nur um drei Zentimeter. Im Kugelstoßen lief es zwar nicht wie erwartet. Mit 10,57 Meter landetet er auf Platz sieben. Der Speerwurf beendete den Wettkampftag. Gehlhaar zog sich bei der Erwärmung eine Zerrung zu, kam dann nur auf 38,03 Meter und belegte den fünften Platz. "Unter dem Strich waren es gute Leistungen und ich habe mein Ziel, unter die ersten fünf zu kommen, zweimal erreicht", blickt er auf die Titelkämpfe zurück. Mehr als 1 000 Athleten aus fast 500 Vereinen haben für den nationalen Wettkampfhöhepunkt in den Wintermonaten ihre Meldungen abgegeben. Bei dem hohen Niveau der deutschen Senioren-Leichtathletik haben solche Wettbewerbe ihren sportlichen Reiz, so dass die Zuschauer sowohl in der Halle als auch im Steigerwald-Stadion in harmonischer Atmosphäre stimmungsvolle und spannende Wettkämpfe erleben konnten. Der plötzliche erneute Wintereinbruch erschwerte einigen Athleten zwar die Anfahrt. Dies nahm aber keinem der Senioren die Motivation.
LEICHTATHLETIK 24.01.2011 Gehlhaar bestätigt gute Leistung Zwei Hallentitel für den Lok-Athleten. Gehlhaar bestätigt gute Leistung HALLE/MZ
Reinhard Gehlhaar hat bei den Leichtathletik-Landesmeisterschaften in der Halle zwei Titel in der Altersklasse M 55 gewonnen. Der für Lok Aschersleben startende Sportler konnte sich in Halle/Saale zudem noch über drei Vizemeistertitel freuen. Er hat damit beim letzten Test vor der Deutschen Meisterschaft am vergangenen Wochenende seine gute Form bestätigt. Reinhard Gehlhaar verfehlte mit 8,62 Sekunden über 60 Meter und 29,03 Sekunden über 200 Meter knapp den Sieg. Im Hochsprung holte er sich mit 1,49 Meter ebenfalls Rang zwei. Der eng bemessene Zeitplan forderte allerdings alle Kraftreserven. Somit konnte der Ascherslebener seine Leistungen von den Bezirksmeisterschaften Anfang des Monats nicht ganz erreichen. Besser lief es im Kugelstoßen. Mit 10,85 Meter gewann er die Goldmedaille. Auch im Weitsprung wurde Gehlhaar mit 4,74 Meter Landesmeister. Für die Deutsche Meisterschaft in der Halle hat sich Reinhard Gehlhaar in drei Disziplinen qualifiziert. Am 12. Februar in Erfurt wird der Lok-Athlet im Hochsprung, Speerwurf und Kugelstoßen an den Start gehen. Bei den gut besetzten offenen Landesmeisterschaften in Halle starteten Leichtathleten aus verschiedenen Vereinen und Bundesländern und glänzten mit guten und sehr guten Leistungen. In den Sprintwettbewerben der Senioren über 60 Meter und über 200 Meter wurden gute Zeiten notiert. Die Athleten liefen in knappen Abständen über die Ziellinie. Starke Konkurrenz kam bei den Titelkämpfen unter anderem aus Chemnitz, Schöneiche, Magdeburg und Zerbst.
LEICHTATHLETIK 17.01.2001 Gehlhaar holt fünf Hallentitel Nächster Termin ist die Landesmeisterschaft. Gehlhaar holt fünf Hallentitel
ASCHERSLEBEN/MZ - Bei den offenen Hallen-Bezirksmeisterschaften der Senioren im Magdeburger Grube-Stadion hat Reinhard Gehlhaar in der Altersklasse M 55 fünf Titel gewonnen. Der für Lok Aschersleben startende Leichtathlet schaffte über 60 Meter trotz schlechten Starts mit 8,62 Sekunden eine neue persönliche Bestzeit. Auch im Kugelstoßen gelang ihm mit 11,55 Meter eine neue Bestweite. Im Hochsprung übersprang Gehlhaar 1,52 Meter, musste dann aber den Wettkampf abbrechen, weil die 200 Meter aufgerufen wurden. Diese Distanz lief er in 28,76 Sekunden. Den fünften Titel machte er im Weitsprung perfekt. Zum Schluss fehlte etwas Kraft, trotzdem reichten 4,50 Meter zum Sieg.
Derzeit bereitet sich Reinhard Gehlhaar auf die Landesmeisterschaft am 22. Januar in Halle vor. Dort will er versuchen, die guten Resultate noch zu verbessern.
Reinhard Gehlhaar ging durch einen Umzug in die Nähe von Aschersleben zu seinem alten Verein Lok Aschersleben zurück. Seit seinem zehnten Lebensjahr treibt er Sport. Zunächst Fußball bei Motor Aschersleben und Leichtathletik bei Lok, später kam noch Basketball hinzu. Unter Trainer Hans-Joachim Hollas hatte er seine beste Zeit in der Leichtathletik. So übersprang er 1974 in der ehemaligen Stadthalle 1,95 Meter.
2005 hörte Gehlhaar mit Fußball auf, wollte aber noch nicht in die Sport-Rente gehen. So fand er wieder den Weg zur Leichtathletik, war in den vergangenen Jahren in Halberstadt aktiv und gründete die Abteilung "Integrative Leichtathletik".
In dieser Zeit holte er mehrere Landesmeistertitel und wurde Fünfter bei der deutschen Meisterschaft im Hochsprung. 2008 wurde Reinhard Gehlhaar Siebenter bei der deutschen Mehrkampfmeisterschaft. Aktuelle Ziele sind die deutschen Titelkämpfe in der Halle, Freiluft und Mehrkampf.
"Es wäre schön, wenn wir die Senioren-Leichtathletik in Aschersleben neu aufbauen könnten. Da Sport in der Gemeinschaft mehr Spaß macht, freuen wir uns über jeden Neuzugang, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Das Alter spielt keine Rolle", wirbt Gehlhaar.
Interessenten können sich mittwochs von 15 bis 17 Uhr und freitags 10 bis 12 Uhr im Sportbüro von Lok Aschersleben, H.-Heine-Straße, oder unter der Rufnummer 03473/80 93 05 melden.
